请问医生每天晚上睡到3点或者4点容易醒
女 | 26岁 2020-12-27 10:21:07
1人回复
来自南充市
健康咨询描述： 请问医生每天晚上睡到3点或者4点容易醒。11点之前入睡。但是醒了一会又睡着了。有时候醒一次有时候2.次。是肺部问题吗。不咳嗽
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医生回复区
2020-12-27 10:23:52 我要投诉
你好，如果每天都会在凌晨3：00~4：00的时候醒，是跟肺没有什么大关系的。有可能是一种植物神经的反应。有时候和心理的状态或心里有事情有压力是有一定关系的。建议平时一定要放松心态，不要过于紧张，慢慢调养就好了。
2020-12-27 10:26
ask69421236yw
追问
我看网上说。晚上这个时间醒。是肺排毒时间。我以前没有。就从今年小产后。我记得有段时间确实焦虑。半夜醒了睡不着了。那段时候身体也差。后面把慢慢好像行成了生物钟。后半夜易醒。我怎么能调离回来
2020-12-27 10:28医生回答：
吃点安神补脑液。
2020-12-27 10:29
ask69421236yw
追问
不吃这个呢。能调回去。
2020-12-27 10:30医生回答：
也可以自愈的。
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