健康咨询描述: 经常性这样情绪起伏很大,不知道自己要干嘛想干什么时而情绪高亢感觉世界都爱我,时而情绪低落感觉都在骗我情绪一但低落会失眠焦虑呼吸不舒服
患者一定要调整好自己的心态,每天要保持乐观的心态,开开心心的度过每一天,这样患者情绪不会起伏很大,而且失眠焦虑的症状也会改善,很多疾病都是来源于情绪,多听愉快的音乐。
病情分析:
你好,看你是17岁的小伙子,怎么这么多愁善感?建议你把精力放到学习上
指导意见:
休闲你应该集中精力知道现在的年龄是学习的关键时刻,同时合理调整作息,白天积极学习,晚上按时睡觉,尽量不要想的太多
医生您好,我没有在学校了
17岁,你就不上学了?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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