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扭伤多长时间可以热敷

保密 | 0个月 2021-01-21 12:34:40 2人回复来自

健康咨询描述：扭伤多长时间可以热敷

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2021-01-21 12:41:11 我要投诉

扭伤以后大多数的患者需要先进行冷敷，一般冷敷需要进行三天，每天三次，一次大约半小时。也就是说三天以后才可以热敷，对于热敷。一般也是建议每天热敷三次，每次半小时，热敷到肿胀消退就可以了。

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2021-01-21 12:41:39 我要投诉

扭伤以后应该立即停止活动，迅速冷敷，冷敷的目的是收缩破损的毛细血管，减轻毛细血管出血，从而达到减轻肿胀疼痛目的。一般建议三天以后肿胀没有进一步加重，再考虑通过热敷的方式促进瘀血吸收。总的原则是冷敷要早，热敷宜晚，过早的热敷会加重出血现象，导致疾病恢复延长。