心情起伏不定对生活失去希望
女 | 18岁 2021-01-24 05:19:21
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来自厦门市
健康咨询描述： 我每天晚上凌晨的时候就会想哭，然后晚上睡不着觉，白天睡不醒，没有什么胃口，记性越来越不好了朋友昨天的话说的话我今天就忘了。对生活好像没有了什么希望，不想去学校不想和朋友相处，很怕人多的地方。我父母不能理解我，他们总觉得我这样是天天玩手机害的。我该怎么办？感觉自己就是一个废物，读不好书。我好难受我感觉自己生病了。好想死但是又怕痛不敢死。
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2021-01-24 05:23:42 我要投诉
不要有轻生想法，要勇敢面对困难，尽量减少玩手机次数。可与家长，老师沟通，找出解决问题办法。主要是调整好心态，睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。睡眠不佳也容易影响情绪，必要时可以去心理门诊就诊。
2021-01-24 05:24:38 我要投诉
我觉得你是有了病，而是心理方面的疾病，很可能是抑郁症，因为你心情起伏不定，我对生活失去了希望，并且还想哭。这种情况特别符合抑郁症的表现，建议到心身疾病科或者是心理科做一下抑郁焦虑量表的检查。如果诊断为抑郁的话，马上去治疗。
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