感觉很困但就是睡不着

      你好，根据您的描述建议去医院系统的检查一下，查明失眠的原因。弄清楚外界有声音是睡眠环境嘈杂还是有幻听的情况，平时注意放松心情，不要有太大压力，适当的锻炼或者慢跑等都能缓解情绪提高睡眠质量。睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶，营造安静的睡眠环境。
      

      你好，你这种情况如果感觉很困，但就是睡不着，有可能有失眠的症状，建议如果有这样的症状反复出现的话，可以考虑吃点镇静安神的药物，如果比较严重，也可以到神经内科就诊，可以吃点安眠药。
      

      病情分析：
      患者的情况可能是情绪因素或者压力大导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时少吃辛辣刺激性的食物的，不要劳累，可以服用安神的药物进行治疗的
      
      以上是对“感觉很困但就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息别熬夜适当的活动放松减压，必要的时候可以试试调节神经镇静催眠药物治疗，在安静的环境下休息，慢慢的就好了