太胖了，减肥又很难怎么办？
女 | 22岁 2021-02-05 19:13:11
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健康咨询描述： 1米62的我，体重已经120斤了，花一样的年纪，总是因为太胖而自卑，因为太胖了我连拍照都不敢拍，每次下定决心减肥，节食刚开始一两天还不错，一天能减2斤，可是两三天之后体重就停止下降了，就算是什么不吃只喝水体重也不下降了，然后一恢复饮食一顿饭的功夫体重就马上反弹，运动又嫌太累，效果也不是很好。喝口水都会胖三斤的我到底该怎么办？我真的做梦都想瘦下来，我也想像别的女生一样拍美美的全身照
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