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心情低落没胃口，白天晚上都不困还有些精神

女 | 17岁 2021-02-11 13:36:10 2人回复来自

健康咨询描述：一整天心情不怎么好，从早到晚也不想吃饭。白天晚上都没有困意，还有些精神。就算熬夜到两点也不困。最近多梦，而且做梦感到很累。

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2021-02-11 13:41:44 我要投诉

你好，这样情况考虑肝郁脾虚，跟精神焦虑紧张，熬夜等因素有关系，可以服用疏肝健脾中药改善，具体用药方面可以试试口服逍遥丸治疗一段时间看看。平时要避免挑食，适当锻炼身体，转移注意力。

胥小鹏 滕州市中医医院主治医师擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。帮助网友：15491

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2021-02-11 13:39:28

你好，根据您的描述有可能是近期压力过大情绪低落导致的，多与家人朋友沟通交流，多出去走走，适当的锻炼或者慢跑等都能缓解情绪释放压力，并且有助于睡眠。睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶，不要熬夜。