有问必答网心理健康科 → 总是感觉自卑觉得自己没用,想做的事做不到压力很大

总是感觉自卑觉得自己没用,想做的事做不到压力很大

女 | 18岁 2021-02-18 01:22:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 因为家里比较穷,小时候在穷的环境下压迫着长大,想要些什么都感觉是奢望,可是身边的人就能轻松拿到,羡慕别人的时候就感觉自卑。现在慢慢长大,越来越感觉自己缺少了很多精神方面的东西,缺少了一些感情。就会忍不住怀疑自己是不是不值得,不配。总是想着要是有钱就好了,不用活的这么辛苦。觉得自己很没用,也比不上别人,朋友也少,觉得自己好没用。 在想做一些事情的时候经常情绪很差,打不起劲来,可是越不做心理反应越差,就逼迫自己,压力很大,很痛苦。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:16:35 我要投诉

      病情分析:
      自己有一种自卑的感觉,深深的自卑感,你自己感觉无价值,你可能存在着一定的抑郁,自己如果难以调整和改变
      指导意见:
      在意你求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生明确诊断积极的配合治疗,特别是心理治疗,一对一长程的心理咨询
      

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