患者左后侧腰部按压疼痛
男 | 24岁 2021-02-23 21:47:14
3人回复
来自哈尔滨市
健康咨询描述： 左后侧腰部肋骨以下部分按压疼痛，平时坐着有疼痛感，躺下无痛感。请问是否为运动后腰部拉伤，多久可自愈？谢谢。
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医生回复区
2021-02-23 21:50:25 我要投诉
做这种疼痛有多长时间了？平时从事什么工作和工作性质有没有关系？最近有没有大强度的运动？根据你的描述考虑局部软组织疼痛可能性比较大，要是疼痛明显可以去医院做一下理疗，平时注意避免久坐劳累。
2021-02-23 21:52
匿名追问
您好鲍医生，我是从事医药研发实验员的工作，最近有过两次2h以上的羽毛球运动
2021-02-24 17:30医生回答：
可能与运动有关，最近注意休息一下看看
2021-02-23 21:50:40 我要投诉
从描述来看考虑腰肌劳损等情况的，一般恢复需要4-6周左右时间的，可以卧床睡比较硬床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。
2021-02-23 21:54
匿名追问
您好沈医生，是否和最近两周进行的高强度羽毛球运动有关。
2021-02-24 05:37医生回答：
高强度运动有可能引起的，可以注意休息，参考上面方案治疗看看的。
2021-02-24 10:41
匿名追问
好的，谢谢您沈医生，祝您工作愉快，身体健康。
2021-02-24 13:28医生回答：
谢谢，祝康复顺利。
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