之前得过忧郁症，现在不知道自己怎了，越发自卑。

女 | 21岁 2021-02-28 21:36:41 1人回复来自

健康咨询描述：从小到大，我就不是很省心，中考运气好考上了一个省重点高中，高考时考上了一个普通的大专，三年里不学无术，什么都没拿到，在毕业前期，我感觉我白读书，白活了，一事无成，什么都没有，我觉得我身边的人个个都很优秀。我考科目二，挂了三次，我也会去练习，可为什么还是这样。我觉得我不配活在这个世上，浪费资源。

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张保华首都医科大学附属北京安定医院主任医师擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治

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2022-12-30 11:56:02 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，毕竟你还很年轻，未来有无限的可能性，现在开始充实自己、给自己一个详细的规划并去完善，一定会有个美好的未来。平时多想自己的优点，多给自己做积极的心理暗示，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。如果难以自我调整，可以找心理医生接受系统的心理辅导。

之前得过忧郁症，现在不知道自己怎了，越发自卑。

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