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心理压抑,心情不好总是想哭,不想跟任何说,失眠

女 | 25岁 悬赏3个健康币 2021-03-03 23:53:54 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: 心情不好总是想哭,不想跟任何说,失眠,焦虑不安没有安全感

医生回复区

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-03-04 00:08:47 我要投诉

      病情分析:
      心情压抑,总是想哭,不想和任何人说。焦虑没有安全感。心情也会在极度压抑中失眠。这说明这段时间你受到了很大的情绪影响,有了抑郁的情绪出现。
      指导意见:
      在这种抑郁的情绪里面,我们都会对自我否认,丧失对生活的信心。这是情绪的习惯性思维模式。要打破这种模式就要行动起来,去做点什么。或许跟别人倾诉是一个很好的方法,可以得到陪伴和理解。如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议,进行系统的诊疗。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-03-04 00:08:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,不知道你是由于什么事情感到压抑,在感情上还是在经济问题上,还是在事业上或者是这件事情搅和在一起,你失去了方向感。
      指导意见:
      建议你可以找当地的心理咨询师进行一一的的心理咨询,相信老师们会有专业的学历论和技能,帮助你找到问题损失的原因和解决的办法,理清思路,找出对策,这样就能够轻松的应对当下的生活

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2021-03-04 02:39:31 我要投诉

      病情分析:
      你好.根据你的描述.你心情不好总是想哭.焦虑不安.这种情况考虑是焦虑症的症状.焦虑症就是没有任何缘由的紧张焦虑害怕。
      指导意见:
      根据你表述的情况考虑你是焦虑症.建议你去医院检查确诊.如果确诊是焦虑症就要及早治疗.最好是心理治疗效果不错平时多锻炼身体.多户外活动.不要自己一个人长时间待在家里
      以上是对“心理压抑,心情不好总是想哭,不想跟任何说,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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