病情分析:
目前你的这个特殊的年龄阶段,正好是一个人在青春跨越梯的一个状态,加上高考的压力是非常大的
指导意见:
加上父母的不理解,对于你的一些期望值的广告,就会产生这样的冲突和矛盾,我们要告诉自己的家人,我们尽力了,没有浪费自己的青春,什么结果都是可以接受的。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你与家人进行良好的沟通,让父母了解你的内心感受,争取能够形成良好的家庭氛围。另外,平时也要进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人进行沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
病情分析:
上午好,你说的情况看,有明显抑郁症表现,确实有现实的压力,困境,不如意,比如父母的不理解,同时,抑郁症会过滤掉生活的积极面,让你敏感,没了活力,看不到希望。
指导意见:
要和家长说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,需要遵医嘱服用抗抑郁药调理一段时间。可以告诉老师,让老师和家长沟通。务必重视。
尽量按时作息,不要熬夜,当然了,也要规划好自己的时间,提高效率,科学用脑,注意劳逸结合,磨刀不误砍柴工。
当然了,自己也要调整一下,不能对家长有理想化,绝对化的要求,家长也有自己的苦衷,但是,毫无疑问,家长需要反思一下自己。
以上是对“心情压抑崩溃总是想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰存在,由于临近高考,学习压力过大,以及与父母的关系不和谐等引起强迫思维,造成的这种问题!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,同时注意调整情绪,每个人都会有压力过大,过分的紧张焦虑的时候,这是很正常的,适时调整是可以改善的,针对亲子关系矛盾问题,多和父母进行心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,多站在他们的角度思考问题,父母也是希望你更好,更优秀,只是方式方法没有被你所接受,而引起的这种误解,打开心结解决问题,更有助于你状态的改善!
病情分析:
能理解你此时此刻的心情,马上面临着高考,会有很大的压力,父母也给了你一定的压力,感觉到心情压抑,情绪崩溃,想哭。
指导意见:
可以找学校的心理老师或心理咨询师进行心理疏导。自己也要积极的调整自己的情绪。要规律作息时间,注意劳逸结合,减轻自己的压力。学习累了,一定要出去活动活动,放松一下,也有助于你提高学习效率。对考试报有一颗平常心,不要自我要求过高,高考是这些年来学习成果的检验。只要自己认真努力就够了,对于成绩要顺其自然。
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