健康咨询描述: 反反复复想太多,容易情绪低落,而且会比较焦虑时而很沉闷时而又傻笑,有时会很暴躁,害怕与男生相处,不擅长和别人沟通,总是有点想不开,有时很容易在自己的情绪里不出来
病情分析:
上午好,你说的情况看,主要是抑郁症表现,可能会让你思维暂时变慢,记忆力减退,但是可逆的,精神状态好了,认知功能会改善的。目前人们的压力比较大,加上人际关系困扰,性格敏感脆弱等因素,容易出现抑郁症。
指导意见:
要和家里人说一下自己的情况,你需要家人的支持,理解,体谅,鼓励,陪伴,你自己平时生活中也要积极主动,比如多与周围人聊聊,增加相互了解,减少误会,获得情感的归属感和安全感,多出去活动一下身体,避免回避退缩。
尽快去医院看一下心理门诊是必要的,现在的情况需要遵医嘱服用抗抑郁药调理一段时间。
养成好的生活习惯,不熬夜,按时起床,尽量少接触手机电脑。
病情分析:
目前你提供的年龄上来说已经是26岁的成年人了,虽然我们正常的生活的进程都与社会生活的理解,也会更加的丰富许多
指导意见:
这种不善于沟通的现象,对于你的正常的人际交往,会产生一些阻碍,对于你的生活和事业的发展都会产生影响,我们有学毁于周围的环境,慢慢地将视野从小的事情和小的环境开始
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,很大程度上来源于你自己的不自信,包括对自己的学业,对自己的工作,对自己的长相,对自己的家庭等等,有一种自卑的感觉的话,和别人相处起来那种事不自然的。
指导意见:
这种情况下最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,把你感觉到这些乱七八糟的事情帮助你一一的理清楚,通过自己的爱好找到自信。
自信的人,无论他长得丑不丑,无论他的工作挣钱多少,那它总是阳光的,总是和别人能够相处的来的,总是能够赢得大家的!
以上是对“想知道这是怎么了,是不是会变傻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
反反复复想太多,容易情绪低落。比较焦虑,时而沉闷,时而傻笑,有时又会很暴躁,害怕于异性接触,不善沟通,容易陷在自己情绪里。这说明,你的内心对自己的评价不高。
指导意见:
容易陷在情绪里的原因,是因为自己对情绪产生的事情的认知有偏差。如果所发生的事情,用成长性思维来看待,就容易理性分析问题了。建议去得到软件上听一些成长性课程,会对你有所帮助。如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理科,进行全面的检查,听取医生的建议进行系统的诊疗。
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