健康咨询描述: 持续性的心情低沉,已经六年了。没几个朋友,轻微的社恐,感觉没啥意思。闹情绪,应该,很正常吧?
病情分析:
目前你提到的这种情况来看,已经出现了严重的分外的清修反应,已经有5,6年的时间,并且出现了这种自伤自残的情况
指导意见:
发生了这种症状以后还属于典型的抑郁症的症状,对于你的正常的生活,还是产生一定的影响的,发生了这样的一些负面的情绪反应
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪很低落,社交圈小。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
在现实生活中每个人都会遇到这样或那样的挫折都会产生一定的抑郁情绪,要学会适时的调整。建议你调整心态放松心情,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。
病情分析:
你持续六年心情低落,这样会影响你的社会生活,让你和人交往少,心里不自信。这样的生活会让人觉得比较乏味,你自杀几次,这都是无奈又失望的表现。
指导意见:
你现在正处于心理需要不断发展的青年期,应该好好改善自己的心态。如果你觉得持续心情低落,自己又无法改变,就需要去医院心理精神科检查有没有抑郁症。也可以通过心理咨询分析心理状态,寻找适合自己的改善办法。
以上是对“怀疑自己是不是有点抑郁的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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