不知道怎么和别人交流

      儿童青少年可以出现一定的心理问题，例如情绪不稳定或者心情低落，有些可以出现一些精神心理症状，例如强迫、抑郁、焦虑等。可能与儿童青少年心理生理发育不够成熟有关。不良情绪可以影响睡眠或者引起躯体不适。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗
      

      病情分析：
      目前给你提供的这些典型的症状来看，对你的生活产生了一定的影响，对于你的正常的学习和未来的发展都是不利的
      指导意见：
      本身就你的年龄结构来说，伴随着月经初潮的来临，以后进入到青春发育期，这是一个比较敏感的，一个特殊的年龄阶段，会出现一些情绪上的波动，或者异常，这是可以理解的，就像你说的，超出一个月以上，要寻求家人或者专业医生的帮助
      
      以上是对“不知道怎么和别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感觉自己交流上有困难。并且出现了强迫的情况。也有学习上的压力。最近出现了不想吃饭，反应迟钝的情况。
      指导意见：
      建议去医院的心理科做心理疏导，未成年人必须在家长的陪同下，把你的情况跟家长说出来，取得他们的理解，支持和帮助。自己也要积极地调整，不要给自己太大的压力。要接纳自己，不要对自己要求太高。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你因为不知道如果去跟别人交流而很苦恼。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，想法越来越多了，而你应该是一个对自己要求很高的孩子，什么事情都追求完美，所以感觉自己不会交流，其实不必这样的，随着年龄的增长一点点自然就会了，也没有必要去医院，顺其自然就好现在你只需要精神放松。