有问必答网心理健康科 → 情绪低落敏感容易发脾气感觉很无聊

情绪低落敏感容易发脾气感觉很无聊

女 | 14岁 2021-04-02 22:16:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常感觉什么事情都很无聊,对什么都没有兴趣,老是丧着脸,容易发脾气,情绪波动很大,很敏感

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-04-03 08:24:05 我要投诉

      病情分析:
      目前就你提供的这份资料来看,刚刚十四五岁的样子,正好是一个人,青春发育期的一个特殊敏感的一个状态
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,我们还是要注意这种问题的,发生之一造成的一些影响,这样的事一些好的办法,我们要了解自身的生长发展规律,大部分通过与亲人朋友的交流与互动,那么明显缓解
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-04-03 08:27:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是抑郁症状,出现这样是的症状跟你现在的年龄有直接关系。爱发脾气,情绪波动大都是典型的症状,
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,我认为你现在这样的症状是抑郁了,其中情绪低落,爱发脾气,情绪波动大都是典型的症状,现在需要告诉家长你的症状,带你去做做心理疏导,会好起来的
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-04-03 08:29:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,存在心理阴影等造成的原因,同时也可能与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系!另外,这个年龄存在叛逆期,也会有一些情绪上的波动,适时的调整是可以改善的,不要过分的焦虑和担心
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交沟通,冷静理智的思考问题,每个人都会有紧张焦虑,伤心难过的时候,这是很正常的,适时的调整是可以改善的,不要因为冲动而伤害到自己!
      
      以上是对“情绪低落敏感容易发脾气感觉很无聊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-04-03 08:31:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪,这与你的性格因素,成长经历,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,平时不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下找心理医生接受系统的心理辅导。
      

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