情绪低落，敏感，容易多想。

女 | 18岁悬赏6个健康币 2020-02-25 14:11:57 3人回复来自常德市

健康咨询描述：医生您好！我是一名18岁的大学生。我非常容易，因为别人的一句话就会想很久。想到晚上失眠睡不着。而且非常喜欢和别人比较。我自己也不希望自己是这样子。但是就是控制不住。感觉自己有一点过于脆弱的玻璃心了，非常容易哭，在家里的时候家人的一两句话，让自己不开心，眼泪就会掉下来，在学校情绪也特别容易被同学影响。这种状态已经持续了2年，但是在许多同学眼里我还是一个比较开心的人……但其实并不是，我没有去医院检查过，因为我没次和妈妈聊起来这些事我家人都不会在意，还说我思想有问题……我想问一下我应该如何调整这种心理状态？

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肖杰男山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，更年期综合症，帮助网友：6226

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2020-02-25 14:18:19 我要投诉

你好！目前你情绪低落，容易哭泣，自我评价比较低，这种情况需要考虑是抑郁症的可能性比较大，建议你先到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，另外请你及时调整心态放松心情，增强体育锻炼，看看能不能缓解，实在不行可以到心理科就诊检查一下！进行疏导治疗！

李观立聊城市第四人民医院主治医师擅长: 抑郁症,躁狂症,精神分裂症帮助网友：512

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2020-02-25 14:20:06 我要投诉

根据你的描述，你的情况属于情感敏感，特别在意别人的看法，这个主要和你的成长环境有关。建议活出自我，按照正确的价值观行事，不要总活在别人的眼中。需要有独立思考的能力。强大自己。

2020-02-25 15:44 ask9283014648 追问

医生，这些道理都是懂，但是就是克制不住自己，这一个月情绪低落比较明显，这个月莫名瘦了十多斤

2020-02-25 16:06医生回答：

理解，你的情况，最好到医院做系统的心理治疗，使自己成长，强大起来。

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2020-02-25 14:37:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你有时候情绪低落，敏感，容易多想，因为别人的一句话就会想很久。想到晚上失眠睡不着。而且非常喜欢和别人比较；还像是一般心理问题，有点神经质倾向，与你的性格，神经气质类型有一定关系，不像是精神疾病，建议你最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助
      以上是对“情绪低落，敏感，容易多想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！