失眠多梦,整天还有情绪低落的临床表现情况,应该是植物神经功能紊乱,神经衰弱的状态,表现表现通过针灸按时触摸神经营养神经,疏肝解郁的方法进行治疗。注意生活规律进行调整身体。
你好,如果整天存在一些阴暗心理,存在想要自杀或者是存在一些极端想法的这种情况下,那么是会很危险的。心态一定要放平一些,要保持阳光的心态。因为你这个年纪正是人生最好的年纪,一定不要辜负这个年纪的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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