整天烦躁，情绪低落，感觉精神状态不好

      病情分析：
      你的上述症状表现如果持续出现超过两星期而且影响到了你的正常工作生活和社会交往功能的话，那么考虑你可能出现了焦虑和抑郁障碍的倾向。
      指导意见：
      建议你最好抽时间去当地医院精神心理科看一下医生，以便明确诊断，并对症治疗处理。另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，尽量让自己放松身心，做好自我检查和自我调节。

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的这个情况来看呢，你的这种症状还是比较符合抑郁情绪的倾向。不知道你目前的这种状况呢，是从什么时候开始出现的，到现在持续有多长时间了。
      指导意见：
      另外呢，你的这种状况呢，非常建议你可以到你们当地的精神卫生中心进一步的明确一下。通常这种抑郁的情绪如果不是特别严重的话，我们还是首选心理治疗。如果存在某些相对来说较为极端的重临床表现，那么考虑同时服用药物。

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，你现在的情绪低落，整天烦躁，感觉精神很不好，那可能是在工作上或者在生活上，或者在情感上有不顺利的情况，而你自己就解决不好。
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是要找有经验的老人在一块聊聊天，让他们帮助你说一说，如果有条件的话，可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，这是一个最直接有效的途径
      以上是对“整天烦躁，情绪低落，感觉精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！