正常人每天分泌的口水在1000ml~1500ml,咽下属于正常的生理现象。睡不着觉,有可能是神经衰弱或者压力较大。规律作息,保证充足睡眠,睡觉之前泡一泡脚,喝一杯热牛奶有助于睡眠。清淡饮食,避免辛辣食物,重点看看神经内科。
有什么办法直接解决
我上面已经详细介绍了处理方法,放松心情,也可以到神经内科看一看。
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