失眠晚上睡不着难受入睡困难

      你的这些症状应该是脑供血不足，神经衰弱引起的，可以用点活血化瘀改善微循环的药物，日常生活中保证充足的睡眠时间，少低头玩电子产品。多吃枸杞子，大枣，核桃，芝麻等。适当的锻炼身体，慢慢的调理。
      

      这个年龄如果是出现心慌入睡困难，很可能是自己平时生活起居不规律，每天晚上睡眠都比较晚，经常睡觉之前看手机，看电子产品。导致睡眠时间缩短，严重的休息不好，睡眠不足。可以适当的应用助眠安神的药物，比如安神补脑液。
      

      你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，注意自我调整是很重要的，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，保持平和的心态，去医院神经内科检查咨询，在医生指导下服用调理神经改善睡眠的药物治疗就很好的。
      
      以上是对“失眠晚上睡不着难受入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！