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入睡困难，醒后难睡，脑子乱想。

男 | 54岁 2021-04-07 13:10:26 2人回复来自成都市

健康咨询描述：入睡难二十多年，醒后脑子出现白天发生事情，眼睛眯着就是睡不着。

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2021-04-07 14:27:50 我要投诉

入睡困难考虑是抑郁症或者是脑供氧不足引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃有营养的食物，积极的治疗。

李庆侠新里程安钢总医院主治医师擅长: 小儿弱视,眼科疾病,白内障,眼外伤,糖尿病,结膜炎帮助网友：18713称赞：1

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2021-04-07 14:26:45 我要投诉

      病情分析：
      目前这种情况是一种明显的精神衰弱症状。他可能有一定的植物神经功能紊乱。可能和工作压力，生活压力有关系。
      指导意见：
      建议最好白天多活动，多锻炼。少看手机，电视，电脑。睡觉时保持一种比较平静的心态，可以口服一些艾司唑仑或者氟桂利嗪。