睡不着，不想睡，心情一般

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说你睡不着，不想睡，而且心情一般是你在学习或者生活的过程中遇到了一些不好的事情了嘛，你可以说一说呀。
      指导意见：
      我认为你现在才17岁，正处于学习的年龄，应该把学业放在第一位，如果遇到了麻烦或者烦恼可以说出来，说出来之后可以心情舒展很多可以跟老师说过也可以给你父母说也可以给你好同学说千万不要憋在心里面出现心理问题
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，在学校里处于精神的逆反期，一方面是学习的压力，一方面是来自同学之间关系的压力，另一方面可能还是得不到家庭的理解和支持。
      指导意见：
      如果把这些事情一一的理清楚了，并作出对应的办法，合理的分配好时间和精力，白天锻炼身体努力学习，晚上睡不着觉，看书的话那么没有睡不着觉的看书，累了，书一扔就睡着了，几乎100%。
      

      病情分析：
      你好，据您所述的情况，当前出现有偶然的失眠现象，是需要结合有无较大的学业压力，有具体的事件影响，没有及时的化解压力，也和自我的人格特点，是否有缺乏倾诉和没有及时的接受引导，导致上述的闭塞思考问题出现有较大的情绪紧张。
      指导意见：
      这种情况是不建议白天进行是我的闭塞，不愿意出门的，要到户外进行有氧运动和一些放松来保持大脑皮层的愉悦，也可以自我的做些有兴趣的事情来提升自信心。
      
      以上是对“睡不着，不想睡，心情一般”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！