请问，肾阴虚和肾阳虚该怎么分辨，有什么

      你好，根据您目前的情况来看阴虚是舌红少苔脉细数大便干燥小便短赤腰膝酸软这些情况，你这个情况建议你适当的可以喝点六味地黄丸进行治疗，你这个肾阳虚一般是舌苔白大便稀怕冷腰膝酸软这些情况，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。
      

      你好！
      临床肾阴虚表现为五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，颧红盗汗等症状。
      肾阳虚表现为头晕目眩，面色恍白或黧黑，腰膝酸软，畏寒肢冷，下肢尤甚，小便清长，精神萎靡，性欲减退，男子早泄，滑精，女子宫寒不孕。