一、比如强迫性思维或者强迫性的对略思维;二、再就是强迫性行为,强迫性行为比如洗手,感觉手脏并不断的洗手;三、强迫性意向,就是感觉手是脏的,要去洗手但是控制住了,没有付诸实施,这就成了强迫性意向;四、强迫性的动作,又分为屈从性和伪要性,现在感觉到手是脏的我去洗手这就是屈从性强迫性动作,又感觉到手应该不是脏的,另外一个声音说很干净,像这样的行为称为伪要性的强迫性动作,实际上也是一种强迫症的表现;五、强迫性的怀疑;六、强迫性恐惧,是因为自己的某种强迫观念造成的恐惧。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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