健康咨询描述: 医生好!我是这次因为痔疮到医院去发现有糖尿病的,静脉抽血化验是12.7,然后就开始打胰岛素,今天已经是第12天,今早空腹测是5.2,早饭吃的全麦面包,然后餐后两小时测的是5.8,中午吃的芹菜炒肉一碗米饭,晚饭前测的是12.4,(早晚饭前打胰岛素,早10个单位,晚8个单位),又高了,经过这几天我发现如果我一天三餐都吃全麦面包血糖就比较正常,只要正常吃饭的话,血糖就会高都在12以上,难道我就不能正常吃饭只能吃代餐吗?每天的胰岛素还是在打,但是只要正常吃饭的话血糖马上就升起来了,像我这种情况该怎么办才好?
目前你早餐后的血糖5.8毫摩尔每升,这种情况偏低了,要注意是预防低血糖的发作,建议早餐前的胰岛素可以减到8单位,糖尿病人生活必须规律饮食,以清淡易消化为主,可以多吃一些绿叶蔬菜,对血糖影响小。
2型糖尿病就是这样,给药一定的情况下,多吃(指碳水化合物)点餐后血糖就高。可通过逐步减少(碳水化合物)食用、增加青菜或肉的量,比如吃半碗米饭,通过监测餐后血糖,调节用餐多少,掌握合适的量后就可以不吃代餐了,
你是初次发现血糖高的,你还很年轻,只要积极治疗,饮食控制,血糖是会控制的很好的。你看现在你只要正常吃饭血糖立马会飙到十二左右,吃三餐全麦面包正常,我觉得不太让人确信,因为一般来说面粉里含有的糖高于米和豆类等。所以建议你一天吃一顿豆类或者荞面,然后多吃菜,多运动,这样把胰岛素打上才可能控制的好。要是还是控制的不好你就饭前加吃二甲双胍。
以上是对“糖尿病饮食该怎么吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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