有问必答网心理健康科 → 喜欢独处,不喜外出,不喜社交

喜欢独处,不喜外出,不喜社交

女 | 16岁 2021-06-07 15:34:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 喜欢一个人在家待着,不想被人拽着出门,如果可以尽量不出门,一出门就想立刻回家,总觉得一出门路上的人有些在看着我,很无措,也很容易紧张到出汗,有时候情绪一下高昂一下低落,有些时候容易产生极端想法

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-06-07 15:52:06 我要投诉

      病情分析:
      你提供的资料上来看,刚刚十五六岁的样子,正好是青春发育期的一个比较叛逆的年龄阶段,发生了一些问题
      指导意见:
      这个时候会出现一些相应的社会适应不良而发生这样的一些状况,我们还是要随着年龄的增长,对社会认识的逐渐增加,以后逐渐的回归到正常的社会生活当中去,这样才是最好的,一味的逃避也不是办法
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-06-07 15:55:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,喜欢独处不喜欢外出,不喜欢社交。
      指导意见:
      喜欢一个人在家里,那你平时好朋友多不多,你说自己的情绪状态,一会儿高一会儿低落,不知道能达到什么程度,高昂的时候达到什么程度,低落的时候,又达到什么程度,有时候还容易产生极端的想法,如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大,那也是需要告诉父母带你去看看精神心理医生的。毕竟根据你叙述的情况还无法判断你的问题是属于抑郁还是某种人格方面的问题,还是属于心境方面的问题。
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-06-07 15:57:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我认为你现在这种情况很有可能存在社交恐惧症的问题,因为你现在不喜欢和别人交往,而且以交往的话就内心比较紧张。
      指导意见:
      这个是比较典型的社交恐惧症的临床表现,毕竟你现在才十几岁,既然已经发现这个问题了,就需要及时的治疗,我建议你去正规医院的心理科,让心理医生给你做做心理素质和心理干预,应该会有很大的改善的。
      
      以上是对“喜欢独处,不喜外出,不喜社交”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2021-06-07 15:59:31 我要投诉

      病情分析:
      在自己生活中一定是遇到什么事情了,让自己处于崩溃状态,多看一些正能量的书和电视。
      指导意见:
      调整一下自己的心态,一定要走出去适当的参加一些户外活动和体育锻炼,不要有自卑心理压力,可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠
      

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