腰疼导致失眠,考虑是疼痛以及由于疼痛造成的焦虑引起,可以口服阿普唑仑片。急性发作期需要卧硬板床休息,口服或静滴消肿、止痛药物,有固定压痛点的可以封闭治疗,效果不理想的可以骶管注射。
腰部可以热敷、理疗、红外线照射、电磁治疗、推拿、按摩。平时避免受凉、劳累,减少剧烈运动和重体力劳动,腰部进行功能锻炼,如小燕飞或平板支撑,增加腰椎的稳定性。
对于反复发作、治疗效果不好或伴有下肢麻木或疼痛的是腰椎间盘突出引起的,需要CT或磁共振检查,然后根据结果选择椎间盘镜微创治疗或传统手术治疗。
腰痛治愈了,其他的并发症以及失眠就会缓解。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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