失眠入睡困难，心情极度崩溃

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，应该是你最近压力比较大，或者是有什么事情发生在你身上，从而导致晚上无法入睡，久而久之，导致了睡眠障碍
      指导意见：
      如果真的发生了什么事情，建议针对这件事情进行解决，如果只是焦虑睡眠障碍的话，考虑可以服用一些药物，但是最好不要长期服用，平时放松心情，保持心态的平稳和愉悦

      病情分析：
      目前就你说的这种情况来看，最近一周都有这种失眠的现象，吃这种佐匹克隆才能够睡一会儿，这样对你来说是有一些问题
      指导意见：
      我们发生了这样的问题的时候，还是从最根本的基本的生活周期养成作息习惯，没有什么特殊的喜好，我们要避免熬夜，把自己的日常生活处理的平稳一些，这样会更好
      

      病情分析：
      白天的时候总是担心睡不着，总是怕睡不着，你的这种担心就是焦虑的表现，焦虑会影响睡眠的，如果总是存在这样的担心
      指导意见：
      自己控制不住的去想，这是你的焦虑导致的，需要抗焦虑治疗，才能保证好的治疗效果，对改善你的睡眠也是有帮助的，你求助专业的精神心理帮助
      
      以上是对“失眠入睡困难，心情极度崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！