有问必答网心理健康科 → 失眠多梦精神压力大脾气暴躁易怒

失眠多梦精神压力大脾气暴躁易怒

男 | 28岁 2021-07-11 08:03:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 失眠多梦脾气暴躁爆炸,经常幻想自己是那个两个人,睡眠质量不好

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-11 08:42:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状,有可能是因为有焦虑,抑郁状态等精神心理方面的问题存在而引起的
      指导意见:
      睡眠对于我们每个人都是很重要的,如果不能保证有一个好的睡眠的话,就有可能让身体出现各种严重的问题,所以针对你目前的情况,建议你最好还是应该选择到正规医院的精神心理科去进一步的诊治,医生会根据你现在的症状给你制定相应的治疗方案,只要你能够积极的配合治疗,应该会逐渐的好起来的
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-07-11 08:43:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,失眠多梦,脾气不好,经常发脾气,然后经常幻想自己是那两个人,是哪两个人啊,而且睡眠也不好
      指导意见:
      除了这些问题,食欲怎么样?有消瘦吗?建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊,看看是不是有抑郁情绪存在,是不是需要药物治疗,改善一下睡眠
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-11 08:50:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时尽量放松心态,不要有太大的精神压力,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
      
      以上是对“失眠多梦精神压力大脾气暴躁易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-07-11 09:53:12 我要投诉

      病情分析:
      你情绪波动比较大,经常感觉脾气暴躁,容易发怒,精神压力大,睡眠不好,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      你经常会幻想自己是两个人,长时间失眠多梦影响到你身体和心理状态。建议多和家人沟通交流,获得家人的理解支持,释放压抑的情绪。你也可以到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃药调整。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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