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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-17 11:22:37
减肥鸡汤主要是用不带皮的鸡肉加入胡萝卜、香菜、冬瓜、葱、姜、蒜等调味食材共同熬制而成的一种汤品。使用大火煮沸、小火慢炖一个小时以上的饮用，在治疗的过程中最好不要往里添加荤油。适量的喝一些这种鸡汤，可以有效的增加饱腹感，为机体的代谢提供能量，并且可以吸收其中的纤维素和维生素，不但可以增强人体的免疫力、补气养血，又可以促进肠道蠕动，改善便秘、辅助减肥。
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