患者出现腰肌劳损的情况可以多注意休息,避免剧烈的活动。要注意腰部的保暖。可以局部进行热敷,推拿按摩缓解症状。服用非甾体抗炎药物治疗。配合一些活血化瘀的药物。也可以外贴膏药治疗。对于颈椎病。平时不要长时间低头。可以定期的活动颈椎。做一些颈椎操。局部进行热敷,按摩缓解症状。服用药物治疗,配合针灸,推拿牵引等理疗。
腰肌劳损可以先做一做微波理疗平时应该避免久坐久站及弯腰活动。颈椎病需要进行颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该减少低头活动口服神经营养药物甲钴胺片。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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