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入睡困难,易醒,易怒

女 | 17岁 2021-08-24 01:00:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 入睡困难易醒已经很久了,易怒有一两月左右,平时很晚都睡不着,睡着了只要周围有响声都容易惊醒,有些时候会觉得很多人不喜欢自己,容易生气暴躁。

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-08-24 08:37:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你目前的情况,不仅是存在有入睡困难,而且还存在有睡眠深度不够等表现
      指导意见:
      所以针对你目前的情况,建议你最好还是应该选择到正规医院,让医生给你开相应的改善睡眠的药物,比如右左匹克隆或者是阿普唑仑,这些药物对于睡眠的改善都是有很好的治疗效果,也可以,这两种药物联合使用,但是最好还是按照医生给出的遗嘱来严格的执行
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-08-24 08:38:27 我要投诉

      病情分析:
      这个年龄段出现入睡困难,并且容易在睡眠中惊醒,情绪不稳定,一般与青春叛逆期有一定的关系,再就是受家庭教育方式和个人成长经历的影响。
      指导意见:
      建议正确面对生活学习中的压力,不管遇到什么事情,要多从正面去考虑,不断提高心理承受能力。并且要克服自卑,树立自信心,不要过于在意别人对自己的看法,如果总是从别人的眼光中找自我存在,从别人的嘴巴中找尊严,生活的是很累的。必要的时候可以服用安神补脑液进行调理。
      

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