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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
帮助网友：8253
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2021-08-25 11:57:42
你好，想要单单依靠吃紫薯就能够把体重给减下来肯定是不现实的，减肥在饮食方面猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉等等荤类食物要少吃，一般依新鲜的蔬菜为主，最好不要吃零食，能在家里就餐的就不要在外面就餐，一定要不怕辛苦，多做运动。祝你减肥成功。
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