指导意见:
有一定作用,生理期能管住嘴、迈开腿都可以减肥,生理期吃西红柿并没有明确的减肥作用,如果吃其他的高热量的食品太多,一样是可以发胖的,生理期和非生理期都要严格注意摄入量,要注意控制体重,要注意不要吃高热量的饮食,不要摄入能量太多,也要有适当的活动,西红柿在哪个时间吃都可以,关键是要尽量少吃其他的食品。
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