烦躁控制不住情绪夜里梦多

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦情绪不稳定性，心情不畅伴有自残倾向等。大多存在一定的社会心理因素，例如个人成长经历或者是环境等因素的影响。同时也与个性有关，例如内向，敏感，缺乏自信。不良情绪可影响正常的睡眠或者影响正常的日常生活。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      19岁女孩烦躁控制不住情绪，经常会有伤害自己的冲动，爱发脾气，想逃离现实，又害怕孤独，父母离异，长时间和亲戚住
      指导意见：
      可以感受到你的位置，感受到你对美好生活的期待，那么需要补充的信息是，你再这样的情况下，经济开支主要源于哪一个方面的支持？无论如何在条件允许的情况下，需要接受心理辅导训练同时诊断是否需要服用精神科药物

      病情分析：
      如果长时间的时候有这种交流，这个就你就要引起你注意了，很有可能是一种余张的表现，就需要到专科医院接受治疗
      指导意见：
      平时也要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松，调节好自己，主动注意力到其他的事情上。
      以上是对“烦躁控制不住情绪夜里梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！