连续三个晚上失眠了，完全睡不着

      病情分析：
      目前就你提到的这种情况来看，已经连续三个晚上都失眠了，出现了这样的一些状况，影响到你的正常的生活和生理状况
      指导意见：
      就你听我的年龄上来说，三十五六岁的样子，正好是人在中年的一个状态，社会生活事物也比较多，可能有一些事情让你牵绊，我暂时得不到很好的解决，就会发生这样的一些问题，当然，这只是我的一个推测，如果是这样种情况属实的话，希望你把日常的生活事物处理好，减少这种对你的牵绊，这种失眠现象就会好转了，短期内也可以服用一些助眠的药物，比方说，劳拉西泮这类的药物睡前一片就可以
      

      病情分析：
      你晚上失眠很严重，完全睡不着觉，已经连续三个晚上了。长时间失眠会对身体和心理有比较大的影响。
      指导意见：
      你想寻求快速入眠的方法，这种情况需要看精神心理科，通常需要吃精神科的抗焦虑助眠药。大部分失眠都是和精神心理因素有关，在医生的指导下吃一些精神科助眠药，并注意多放松多运动，减少白天睡觉时间。
      

      病情分析：
      连续三个晚上失眠了，是什么原因导致自己失眠自己清楚吗？这要多长时间了？经常失眠吗？一共睡觉时长是多少
      指导意见：
      平时睡眠好不好，如果晚上睡不着觉，白天尽量不要补觉，白天的时候要多运动多参加户外活动，这样晚上容易入睡
      
      以上是对“连续三个晚上失眠了，完全睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！