难入睡易醒多梦吃什么

保密 | 0个月 2021-09-15 16:02:58 1人回复来自

健康咨询描述：难入睡易醒多梦吃什么

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任俊赏天水市精神病医院副主任医师擅长: 抑郁症，轻躁狂，强迫症，神经衰弱，焦虑症，恐惧症，帮助网友：5283

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2021-09-15 17:55:49 我要投诉

      病情分析：
      失眠多梦易醒，首先在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，睡前不要喝浓茶或者咖啡的，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，营养要均衡，以清淡饮食为主，平时要养成良好的睡眠习惯。还可以服用养血安神片，安神补脑液，维生素b1,以及谷维素等进行治疗。
      指导意见：

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

本品滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，...[说明书]

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