看看自己的心里状态是否抑郁

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己有焦虑不安，偶尔自言自语，总是想发脾气，偶尔会冒出一些奇怪的想法感到委屈，莫名其妙就会哭可能是心境障碍的表现。
      指导意见：
      抑郁症一般情况都有自卑自责，不愿意和别人沟通交流，喜欢一个人带家里面，自己无法控制自己情绪等表现，现在首先应该明确病因采取针对病因进行心理调节或心理疏导，必要时咨询心理医生的。
      

      病情分析：
      你最近情绪波动比较大，经常感觉焦虑不安，控制不住发脾气，有时候又感觉很委屈，莫名其妙想哭，看起来焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常无望、无助、无价值感。经常感觉委屈不安，内心焦虑，莫名其妙想哭。这种情况有必要到医院精神心理科看心理医生，医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查，很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。