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对生活没有了期望,受不了这世界

保密 | 0个月 2021-10-09 17:58:36 3人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 在我的家庭和学校,每个人都不理解,我表现好的时候,他们没有任何语言表扬,我犯错误,他们就永远只提我以前不好的事情,从来不尊重我,理解我

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-10-10 09:07:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你现在的情况来看,与你受到了事物刺激,存在心理阴影,过分的强迫思维有关,另外,也与你思虑过度,过分的紧张,也有一定的关联!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,避免过分的紧张,同时不要过分的焦虑,都想事物积极乐观的一面,多与人交流沟通,培养兴趣爱好,都利于状态的好转

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-10 09:07:26 我要投诉

      病情分析:
      无论是在家庭还是在学校,每个人都不理解你,不尊重你。你做的好的时候,他们完全忽视,没有任何的语言表扬,甚至情绪表达。但是当你表现不好的时候,他们就永远只提你以前不好的事情。这种状况让你深陷痛苦之中。
      指导意见:
      是啊,如果一个人总是被指责,而且专门的否定你。这种感觉非常难受。建议你把自己的感受需求告知家长。平时你也要支持自己,理解自己。坚定不移地表达自己的感受情绪。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-10-10 09:35:08 我要投诉

      病情分析:
      我想你这种情况是一种抑郁情绪发作的表现,长时间的情绪压抑在内心当中就会出现这种情况,可能和你成长的环境也是有关系的。
      指导意见:
      但你要清楚的了解的一点是,你不是为别人的赞扬而活着,而是为了你自己日后的生活而活,所以说你不要去在意别人的眼光,更不要去一味的争取别人的赞扬,把自己的做好就可以了。
      以上是对“对生活没有了期望,受不了这世界”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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