有问必答网心理健康科抑郁 → 感觉自己抑郁了,觉得生活没啥意思

感觉自己抑郁了,觉得生活没啥意思

女 | 26岁 2021-10-14 18:15:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 无用药,这种状态持续很久了,每天不想上班不想交流不想社交没有感兴趣的事,只想自己待着

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李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-10-14 20:42:12 我要投诉

      病情分析:
      你只是不想上班,并没有真正的不去,还在坚持工作对吗?你感觉到工作有压力吗?和同事领导的关系怎么样?
      指导意见:
      如果你感觉自己抑郁了,可以看心理医生。可以找一点自己喜欢的事情做,也可以进行适当的运动和锻炼,多和同事沟通一下,有什么不开心的事情多交流。轻度的抑郁可以通过心理疏导来解决,如果是中度以上的抑郁,最好是用药物治疗。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-10-14 20:57:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前的这些症状既然已经持续了好久了,不排除具有抑郁的可能性,需要给予足够的重视,及时去医院精神心理科就诊检查,明确诊断。
      指导意见:
      医生会根据你的临床症状以及辅助检查给予综合诊断,可根据具体情况选择相关药物治疗或者是心理方面的治疗,自己也需要进行心理方面的调节,转变自己的认知模式,树立生活学习的目标,朝着这个目标努力同时充实自己。
      

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