健康咨询描述: 经常偶尔失眠连续几天眼睛很疲劳必上眼睛又睡不着一直进入不了睡眠眼睛说睁开就睁开了这个是什么情况该怎么治疗?在诊所弄过药感觉没什么效果失眠症状总是反反复复的人感觉没精神焦虑疲劳很压抑
失眠症可以发生于各类人群或者正常人群。大多存在一定的精神心理因素,或者与生理因素有关。例如入睡困难或者早醒。对于睡眠需要保持一个平常的心态,凡事需要顺其自然,养成良好的睡眠习惯。长期失眠可以在医生的指导下药物治疗。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,27岁,男,想知道经常失眠是什么原因引起的。考虑以下可能性:身体疾病引起的、神经衰弱引起的、心理因素引起的、外界环境引起的。
指导意见:
身体因素可到正规医院做身体检查即可确诊;神经衰弱到神经内科做检查即可确诊;心理因素可通过网络平台免费测试一下SCL-90;环境因素包括嘈杂环境、闹市区等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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