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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-11-04 11:08:39
减肥期间可以吃一些富含纤维素的食物，从而促进胃肠蠕动，比如燕麦、红薯、馒头、杂粮饼干、南瓜、香蕉、木瓜以及玉米等。另外，还可以吃一些低脂肪的食物，比如苹果、草莓、猕猴桃、生菜、黄瓜、西红柿、酸奶以及魔芋等。
2021-11-04 13:51:26 我要投诉
生活中注意多吃新鲜的蔬菜，粗粮，注意坚持锻炼身体，对于减肥瘦身都是很有帮助的，而且对于身体也是比较健康的，有助于营养物质的充足，避免对身体造成任何的伤害
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