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最近几天睡觉总是做梦求解啊？

男 | 20岁 2021-11-07 15:30:54 2人回复来自南通市

健康咨询描述：最近几天总是睡觉做梦这是什么原因啊，一睡觉就要做梦。求解

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最近晚上睡觉时总是做梦，有可能是精神过度紧张或者压力过大导致，也有可能是神经衰弱的表现。如果不是特别严重，可以通过饮食调整和适当休息帮助缓解，如果比较严重时最好及时到医院进行就医治疗。

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2021-11-07 15:55:34 我要投诉

做梦是正常的生理现象，但是如果做梦比较多，并且影响了睡眠的话，那么就有可能是一种神经衰弱的表现，建议白天适当户外活动，避免熬夜，不要长时间看手机。如果没有影响睡眠质量，第二天有精神的话，没有必要过度的担心关注