失眠是抑郁症的一种表现,但是不是所有的抑郁症的患者都会出现一失眠的情况。所以要根据患者是否有其他症状来考虑是否是抑郁症的情况,同时还要做抑郁症的相关量表检查。
病情分析:
失眠不一定是焦虑症的表现,有可能是焦虑情绪,或者抑郁情绪,可以服用安神补脑液喝,归脾丸,另外最好进行有氧运动,舒缓情绪
指导意见:
你还但凡失眠,一般都是有焦虑情绪或者抑郁情绪引起的,您有失眠状况,但不一定是抑郁症的表现,可以到正规医院精神心理科检查诊断,也可以到神经内科检查诊断,另外可以进行有氧运动,缓解焦虑,时间泡泡脚,喝杯热牛奶谁也不想可以这样心理
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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