健康咨询描述: 正准备与人交流或者即将到有压力的场合时,我脑子就蹦出来一个焦虑思维这时候要念多少遍词语才能缓解焦虑,要不然我脑子一片空白。是不是强迫症的原因,我目前在吃强迫症药物已经2年了,一直都是这个情况。请问一下这是什么情况?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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