如果出现明显的抑郁症状,那么平时一定要注意休息,不要过于的劳累,避免长时间的熬夜,避免精神刺激,适当的运动听一听,舒缓的音乐,分散自己的注意力,都有助于缓解抑郁焦虑的症状,如果长时间难以缓解,建议你尽快的去看精神心理科的医生,规律的进行药物治疗,心理治疗,这样才能很快的康复起来
病情分析:
你好流产后,产后抑郁症,尽快到正规医院精神心理科检查诊断,遵医嘱药物治疗,加上心理咨询
指导意见:
好产后抑郁症,请尽快到正规医院精神心理科检查诊断,遵医嘱药物治疗,加上心理咨询,平时多做放松训练,多做有氧运动。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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