产后怎么调理抑郁症

保密 | 0个月 2021-11-22 15:25:17 2人回复来自

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产后调理抑郁症这种情况首先要保持良好的心态，放松心情，不要胡思乱想，什么事情往好的方面想，可以听听轻音乐，舒缓情绪，也可以将内心的感受说给亲人，朋友听释放压力。

宋博聊城市第四人民医院副主任医师擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：501

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2021-11-25 18:13:26 我要投诉

一药物治疗，选用疗效好，副作用轻的新型抗抑郁剂。二心理治疗，系统的家庭支持性治疗，给予患者支持鼓励安慰等。三放松疗法，改善睡眠。四饮食治疗，清淡饮食，富含营养，并注重休息。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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