健康咨询描述: 我有一个朋友的老公,长的很胖很胖,怎么减肥都瘦不下来,去健身房运动,没几天又坚持不了,节食减肥,没几天又大吃大喝,结果还反而胖了,之后吃减肥药减肥,一停药后没多久又胖起来了,他减肥没有那个毅力和恒心,他坚持不了多久,我朋友很是苦恼。
想得到怎样的帮助:请问要想减肥要坚持多久?
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