女人长期睡不好觉有什么坏处？

女 | 58岁 2021-11-26 05:24:34 2人回复来自

健康咨询描述：这些时候老是睡不着，明明就很累了，但是就是进入不了睡眠的状态，严重的时候甚至整晚都不能睡，直接失眠到天亮。时不时的在晚上会做噩梦，睡眠质量也很差，每次醒来之后都会觉得自己的心脏跳得很快，而且会流很多汗。有检查过，说是失眠焦虑症，寻求解决方法。

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